ЯНВАРЬ 2023
воскресенье
15
14.00
Знакомство с айкидо
ГБОУ ДО ЦДТ «Ново-Переделкино». г. Москва, ул. Чоботовская, дом 5, корпус 1, кабинет 39
Айкидо – это боевое искусство, сочетающее древние техники борьбы и самообороны с философией гармонии духа. На мастер-классе тренер покажет разминку, основные захваты, работу с палкой и нунчаками.
Возраст участников: от 14 лет
Продолжительность: 60 минут
Цена: 400 р.
Что нужно взять с собой: сменную обувь, спортивную форму
 
     
     
воскресенье
15
15.00
Айкидо, самооборона для женщин
ГБОУ ДО ЦДТ «Ново-Переделкино». г. Москва, ул. Чоботовская, дом 5, корпус 1, кабинет 39
Овладение эффективными приемами защиты – обязательный итог работы. На мастер-классе тренер проведет разминку, покажет приемы освобождения от захватов и работы с подручными предметами. Тренировка ориентирована на людей без опыта.
Возраст участников: от 14 лет
Продолжительность: 60 минут
Цена: 400 р.
Что нужно взять с собой: сменную обувь, спортивную форму