| |
|
|
|
| Знакомство с айкидо |
| ГБОУ ДО ЦДТ «Ново-Переделкино». г. Москва, ул. Чоботовская, дом 5, корпус 1, кабинет 39 |
| Айкидо – это боевое искусство, сочетающее древние техники борьбы и самообороны с философией гармонии духа. На мастер-классе тренер покажет разминку, основные захваты, работу с палкой и нунчаками. |
| Возраст участников: от 14 лет |
| Продолжительность: 60 минут |
| Цена: 400 р. |
| Что нужно взять с собой: сменную обувь, спортивную форму |
| |
 |
|
 |
| |
|
|
| |
|
|
|
| Айкидо, самооборона для женщин |
| ГБОУ ДО ЦДТ «Ново-Переделкино». г. Москва, ул. Чоботовская, дом 5, корпус 1, кабинет 39 |
| Овладение эффективными приемами защиты – обязательный итог работы. На мастер-классе тренер проведет разминку, покажет приемы освобождения от захватов и работы с подручными предметами. Тренировка ориентирована на людей без опыта. |
| Возраст участников: от 14 лет |
| Продолжительность: 60 минут |
| Цена: 400 р. |
| Что нужно взять с собой: сменную обувь, спортивную форму |
| |
|
|
|
| |
|
|
| |
|
|
| |
|
|
| |
|
|
| |
|
|
|
